2019.10.31 広報とわだで確認してください

　

　もうすぐ冬、です。

　雪はまだ降らないけれど。

　今年も予算がついて開催できることとなりました。　(#⌒∇⌒#)ゞ

　

　広報とわだ１１月号の１５ページに冬季運動不足解消事業「ノルディックウォーク参加者募集」の記事が掲載されております。

　昨水曜日の参加者の皆さんには、掲載されるのでもし参加希望はお見逃しなくという告知をさせていただいておりました。

　

　この画像はちぃと見にくいのですが、広報とわだの記事をご確認いただき、高齢介護課の窓口まで、申込みいただければと思います。

　限定２５名なので、過去参加したことがない人でやってみたい方は、早めの申し込みが肝要です。

　ただ歩くだけでなく、指導経験豊富な指導員たちによる食、運動の効果、腰痛・膝痛対策、コグニサイズ等の講義も、各回予定しております。

　毎週木曜日、全１４回の開催予定となっています。

　御参加お待ちしております。　(#⌒∇⌒#)ゞ