2019年7月1日月曜日

2019.7.1 最近の活動報告

 ここのところ、アップが滞っていました。
 梅雨時というのもあって、なかなかスッキリと晴れた日が少ないここ十和田であります。
 
 週末も含めなかなかスッキリと晴れてくれない天候でありますが、冬の冷たい雨ではないので濡れるのを覚悟すれば、雨中でも問題なく歩いている私です。


 
 霧雨が降っていても、歩けるぐらいに回復するのが月曜日。
 今日も夜半来の雨でしたが、朝8時には問題なし。 (#⌒∇⌒#)ゞ
 総勢17名、スッキリ歩きました。






 土曜日も雨風が心配されましたが、奇跡的に雨に祟られず。片道8キロ、往復16キロを歩いてきたという報告をいただきました。
 なんせ雨の予報マークが、なかなか取れませんでし、南からは台風まで迫ってきていましたから。


 「種差海岸渚の花ウォーク(蕪島神社~種差海岸)」です。




 雨は、帰路のバスに乗ってから降ってきたとのこと。
 ギリ、セーフでしたね。(*^o^)/\(^-^*)


 八戸のノルディックウォーククラブのメンバーと共に、総勢約50名で八戸の海岸線をノルディックウォークしてきたよ、と。
 画像もアップしたかったのですが、今のところ、積極的な提供がありませんので(笑)。






 
 日曜日は、十和田市にて、第一回さわやか健康講座「ノルディックウォークで健康寿命を延ばそう」が開催されました。
 この日も講演は屋内で問題ないとしても、屋外での実技となると、心配されたのが天気、でありました。


 これまた、奇跡的に午前中は何とか天気が持ちましたが、午後からは予報よりも早めの降雨となりました。
 こちらは、中村コーチがリポーターとして、当日の画像等の撮影、実施状況等をご報告いただきました。
 定員超の52名が講義&実技に参加されたそうです。
 当日参加意向のクラブメンバーもいらっしゃったようですが、初心者優先の方針の下、参加できなかった方も多かったようです。




 そして、この講座に参加して、早速今日の月曜ウォークにお見えになられたがいらっしゃいました。。(*^▽^*)ゞ


 水曜日の方も参加意向の方がいるとのこと。


 歩くことを習慣化して、みんなで楽しく歩きましょう。(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)




 中村コーチから提供された画像をアップします。


 こちらは、ノルディックウォークの効能等についての講義の模様です
 



 
 そして、こちらは講義後、保健センター駐車場にてポールを使った歩き方の指導です。


 



 説明者を正面から(*^o^)/\(^-^*)



 
 

2020年度 ノルディックウォークスケジュール表

2020年度 ノルディックウォーク・スケジュール表

 スケジュールの変更があり次第、当ブログにて告知させていただく外、4月から11月の間、毎週開催する月曜ウォーク、水曜ウォークの場にてお伝えいたします。