2017年8月29日火曜日

2017.8.29 〇葉のクローバーいただきました (⌒・⌒)ゞ

 8/28は、8月ラストの月曜ウォークでありました。
 総計23名の参加者とともに、歩いてきました。


 
  はじめるにあたり、出欠をとっていたら、メンバーのTさんから思いがけずプレゼントいただきました。
 
 これなんだかわかりますか。


 


 はい、そうです。
 クローバーですね。たいていは三つ葉なのですが。


 これをTさんは、偶然出かけた先で、四つ葉のクローバーを見つけたそうで。
 ふつうなら、その葉のみを摘んで持ち帰るところなのですが、Tさんは、根っこごと引き抜くことに成功したそうで。
 御自宅のプランターに植えておいたのだそうな。


 そうしたら、あら不思議。
 次から次にその四つ葉の苗から生えてくるのは、多葉のクローバーたちなのだそうです。
 四つ葉だけでなく、五つ葉、六つ葉も。


 その話を以前途中休憩時に伺って、とても面白かったので興味津々で聞く私に、次回持ってきてあげるから、と言われていたのが今回実現しました。ヽ(^o^)丿






 これは想像なのですが、Tさんのそのクローバーというのは、そういう多葉の遺伝子を持つ種なのでしよう。
 
 ちなみに、四つ葉のクローバーは幸運の証だそうですが、五つ葉・六つ葉にも同様のいわれアリだそうです。
 御存知でしたでしょうか。


 五つ葉は、金運アップ


 六つ葉は、名誉運アップ


 だそうです。


 最近、金運には、とんとご無沙汰なわたしですが、これで運気アップとなりますように。
 (#⌒∇⌒#)ゞ


 Tさん、ありがとうございました。

2017年8月21日月曜日

2017.8.21 久しぶりの青空

 はい、月曜ウォーク上がりのブログです。
 ほんっっつっっつとうに、久方ぶりの青空の下、歩いてきました。(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)


 太陽の日差しってこんなんだったんだ。
 あおぞらってこんなにきれいだったんだ、と改めて思わせてくれた今日のお天気。


 私は、先週月曜日のじりじりする雨の中歩いたウォーキング以来、一週間ぶりに歩きました。




 本当に8月の十和田の天気は、例外なく冷害な夏を思わせる天気。
 日差しという言葉は死語になって約3週間。


 じめじめとした冷たい夏
 洗濯物はなかなか乾かないし。
 
 コインランドリーは、順番待ちの大活躍。


 そんな中訪れた久方振りの青空。


 本日の参加者20名の了解を得て、久方ぶりに稲生川沿いのウォーキングコースのトイレがあるところまで足を延ばしました。


 約1時間30分 6キロ歩きました。
 
 久方振りに汗をしっかりとかいて、風に吹かれて爽快な一日が始まりました。


 
 そうそう、十和田の花火大会ですね。
 9/16(土)に再再延期日が決定した模様。
 えっ?
 その日が雨だったら?
 翌日らしいですよ。


 そして、その日曜日も雨だったら?


 当然、月曜日のようです。


 流石に三日も確保したら、なんとかなるんでないかい? (#⌒∇⌒#)ゞ


 https://www.facebook.com/十和田市観光協会-147704682086161/?hc_ref=ARRYY7U70wsh3p3L_jUDEmWG6jpexGAguAWSU2wew0lU7nnqZH4ZDrr3jxMDXiri-D4&fref=nf
 


 まぁ、一か月先の話ですから、どうなることやら。

2017年8月14日月曜日

2017.8.14 正しい姿勢でしっかり歩く

 月曜ウォークでありました。
 霧雨っぽい、微妙な弱い雨というのは、やっていいものかどうか判断に悩みます。


 はじめるときはあまり気にならなかった雨も、ウォーク後半やコール地点近くなったあたりではけっこう降ってきて、私のメガネは雨だれで見ずらくなっていました。 (T_T)


 それでも、お盆中だし天気もイマイチという状況下において、7名の参加者を得ました。
 皆さんのお気持ちわかります。


 多少の雨なら、しっかり歩きたいんですよね。


 今日は自分もそうでしたから。 (⌒・⌒)ゞ


 先週はちょっと天気が悪かった日が続いて、しかも低温だしと、あるこうとおもってもなかなかひとりでは歩こうと思っても、中々踏ん切りがつきづらかったもの。
 なかなか一歩が出ない、というパターンです。


 それがみんなと一緒なら、とか定例だからという「しばり」があると、多少の雨なんかへっちゃらさと思えてくるから不思議なものです。


 はい、今季集まった人数としては一番少なかったけれど、みなさん歩くことのベテランさんばかりでしたので、ふだんより歩くスピードを速めて歩きました。
 
 それでも、皆さんしっかりついてきますから。


 これは持久力もそうですが、歩き方(特に歩く姿勢)が良いからだろうな、と。


 先日、自分の整体院の前でみなれないかたが2本のポールを手に歩いておられる姿が目に入りました。
 一寸見なれない方でしたが、背中は丸まっているし、ポールは後ろに引きずりながら歩くという見た目にもトホホな姿勢で歩かれていましてね。


 ノルディックウォークとかポールウォーキングとか最近テレビでも良く特集されています。
 確かに体にはイイ。


 でも、歩き方をきちんとマスターしないとその効果が出てきません。


 更にいわせてもらえば、イベント等でろくに知識のない主宰者がポールのみ貸し出して歩かせるというのは、とても最悪なパターン。
歩き方はとても大切なのです。


 うちの会員さんたちは、というと、皆背筋が伸びてと手もスマートな歩き方が堂に入っています。

 はじめから、しっかりと歩くことはできませんでしたが、それでもいまではみなさん歩き方も歩くスピードも申し分なし、です。


 そうそう、歩いている途中9時過ぎぐらいかな、狼煙が上がりましてね。


 今日は花火大会やるんですね、なんて言っていたのですが、延期になった模様。

 8/19(土)からになったようです。
 多少の雨ならやるのかと思ったけれど、やらないとの判断。
 だとしたら、あの時あがった狼煙は何だったのか?

 そういえば、帰路の途中、出店をたたんでいる業者たちがいましたっけ。
 
 低温、そして、雨。
 金曜日の盆踊りもそうでしたが、今年の十和田のイベントは雨にたたられています。


 週末は、晴れが戻ってくるかな?
 
 
 
 
 

2017年8月2日水曜日

2017.8.2 早速ポスターができました

 今月号の広報とわだ
 表紙を飾ったのは、7月2日に行われた十和田市主催のウォーキングイベントの様子。
 



 スタッフの後ろに隠れてしまってポールのみ見えている方。
 そのファッションスタイル見覚えがあります。
 うちの会員さんですよね。 (#⌒∇⌒#)ゞ


 そして、中段あたりでピンクのシャツ姿でポールをお持ちの方、月曜ウォークでご一緒しましたね。(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)


 ポールを使って歩くことに慣れてしまうと、ポールなしで歩くのに一寸不安になります。
 こういうイベントでポールなしで歩く方と一緒に歩く際は、距離を取りながらだとぶつかる心配がないのですが、いかんせんポールを使っていつものようにぐいぐい歩くと、他の歩行者にすぐ追いついてしまうので、なかなか集団の中で歩くというのは難しいです。


 それでも、当日は晴天でしたから、自分のペースでというよりは周りのスピードに合わせながら、のんびりゆったりペースで歩かれたのでしょうね。




 そして、ちょっと早いような気もするのですが、会長が今週月曜日にポスターとチラシをご持参くださいました。
 秋のウォーキングイベントです。


 2017日本の道百選
 黄葉の官庁街&稲生川せせらぎコースをノルディックウォークです。


 期日は、10月22日(日) 出発時刻は9時を予定


 そして、ポスター内にもある通り、その週の土曜日は、奥入瀬渓流をノルディックウォークの告知
 こちらは、10月28日(土)です。


 ポスターはこちら。
 



 また期日が近くなりましたら、このブログでも紹介したいと思います。
 こちらは、ポール持参者のみの参加となります(ポールの有料貸出し有)。


 ポールを手に秋の十和田路をぐいぐい歩くのってとっても楽しいですよ。
 昨年は、八戸、七戸等近隣の方のご参加も頂きながら盛況のうちに開催できました。
 今年も晴れるといいなぁ。 (#⌒∇⌒#)ゞ


 

2020年度 ノルディックウォークスケジュール表

2020年度 ノルディックウォーク・スケジュール表

 スケジュールの変更があり次第、当ブログにて告知させていただく外、4月から11月の間、毎週開催する月曜ウォーク、水曜ウォークの場にてお伝えいたします。