2019年3月14日木曜日

2019.3.14 平成30年度十和田市冬季運動不足解消事業 その6

 雪解けが進んでいた十和田市ではありましたが、このところ、春特有の天候で、「春に三日の晴れなし」の極端バージョンに見舞われています。




 特に、今日は、西風が吹きまくり、横殴りの雪が吹きつける生憎の天気でありました。




 それでも、そんな荒天をものともせず、皆さんお集まりいただきました。






 今期のこの事業も、今日が実質最終日。


 来週は、体力測定が行われるだけですから、運動するのは今日でおしまい。




 当初は歩きが覚束なかった人たちが、しっかりと背筋を伸ばして歩かれるになる様を見て、涙ぐむ私。(← ウソです。でも、心の中で感動していました。)






 腕が上がらない、背中が痛い、肩が痛い、腰が、膝が・・・。そして、持病が・・・。




 それがみなさん最終日の歩きは全く違って見えました。




 たぶん、来週の体力測定では、市役所の担当課の方も驚かれる成果となっていることでしょう。




 週一程度の運動機会でこれほど変わるのですから、春以降屋外で、しっかり歩かれると、もっとご自身の体が変わられるのを実感されることと思います。








 そうそう、来年度から当クラブの定期的な運動企画イベントとして、従前の月曜ウォークに加え、膝・腰に問題がある、それほど距離を歩けないけど皆と一緒に歩きたいという方向けに「水曜ウォーク」を設けることとしました。




 当ブログ主はそういう方向けの仕事をしていることもあり、是非にとお願いして新設した次第です。


 今回、この事業に参加された方たちの中からもノルディックウォーククラブに参加したいという申し込みを多数いただいているところ。




 ご自身の体力と相談して、月曜日OR水曜日のいずれかに参加した頂ければ幸いです。




  そして、今日の運動の後に撮った記念の集合写真です。
 


皆さん、良い笑顔でしょ。(*^o^)/\(^-^*)

2020年度 ノルディックウォークスケジュール表

2020年度 ノルディックウォーク・スケジュール表

 スケジュールの変更があり次第、当ブログにて告知させていただく外、4月から11月の間、毎週開催する月曜ウォーク、水曜ウォークの場にてお伝えいたします。