2017.12.15 平成29年度 健康長寿事業「冬場の運動不足解消事業～ノルディックウォーク～」始まりました

　今年も十和田市から表記の委託事業を請け負いました。
　実質今日がスタート日。
　これから3月まで週一回、洞内のおらんどーむか焼山のアネックススポーツランドを利用して、歩きます。


　今回は参加者数を絞り込んで限定30名募集となりました。
　
　たのしく、しっかりと体を動かして、楽しく歩きたいと思います。
　画像は、冒頭山田会長の講義を聴講する参加者の皆さんです。
　逆光で写りが悪いのですが、まぁ、そういうこともありますよね。
　

　本当はもっと動きのある画とか、全員参加の記念写真とか撮りたかったんですが、撮り忘れまして。(´・ω・｀)


　ま、おいおい撮って、ね。


　実施状況とかアップしていきますので。(*^o^)／＼(^-^*)


　今日は、洞内にある「おらんどーむ」で動いてきました。
　実は私、洞内にこういう施設があることを今まで知りませんで。


　実に立派な施設です。
　そこで、約二時間歩き方、姿勢等の基礎の基礎から指導しました。
　春が来るころにはみなさん見違えるような姿勢でさっそうと歩かれるようになりますよ。