2017.3.23 十和田市委託事業 冬の運動不足解消 ノルディックウォーク 最終回

　朝から風は、冷たかったです。
　青空は広がっていたから何とかなるだろうと思いきや、焼山では短時間ではあったものの、時折強風と共に横殴りの雪が降ったりと、プチ荒れ模様でありました。




　ウォーキングを終えて、市内に戻ってきても、まだ雪はちらちらと降っていましたね。
　
　暑さ寒さも彼岸までとはいうものの、まだ十和田の気候は安定しているとはいえません。




　前回の更新を一回サボりました。(-_-;)




　前回は、青森県ノルディックウォーク連盟の偉い人で、小田切マイスターコーチがこの事業の視察に見えていました。


　画像撮り損なっちゃったんですよね。(((^^;)




　でも、市が事業として取り組んで、これだけの大人数がノルディックウォーク、ポールウォーキングに取り組んでいるという実情を視察されて、十和田では確実にこのポールを使った運動が浸透しているということを、ご理解いただいたのではないでしょうか。




　私、この小田切コーチとお会いするのは二回目だったのですが、元高校の校長先生だったとか。
　お若いころから体を鍛えられているせいか、年齢を感じさせない体の動きでありました。


　さて、今日の大団円の話ですね。
　
　ウォーキングの時間を早めに切り上げて、ポールを使ったエクササイズの時間をたっぷりととりました。
　このエクササイズも柔軟系、筋トレ系等々いろいろ種類がありまして、しっかりやると30分で、へとへとになってきます。




　その模様はこちらから

　
　こちらの7人が、全16回皆勤賞の皆さんです。

　
　事業の委託元である十和田市高齢介護課より、皆勤賞の賞状が手渡されました。
　プレゼンターは、課長の代理として、気田さん。


　7名を代表して新山さんが受け取りました。ヽ(^o^)丿

　7名の皆さんの手には皆勤賞の賞状が。
　オメデトウゴザイマス。ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
　

　なぜか約一名外を向いた瞬間となっています(笑)が、プレゼンターと一緒にハイ、ポーズ。

　そして、最後に本日の参加者全員で一枚撮りました。

　
　ここで、前面でVサインをしているオレンジ色のベストを着ているのが私です。
　　(＃⌒∇⌒＃)ゞ


　なぜか山田会長は、私の方を見てカメラを向いていませんが、ちょっと面白かったのでこれも掲載しておきますね。

　
　そうそう、「ほぼ皆勤賞」であった方々も参加賞としての賞状をいただいておられました。
　


　今回、この十和田市の健康長寿事業は、当クラブとして初となる「委託事業」でありました。


　運営面でうまくいかなかったことも多々ありましたが、なんとか大団円を迎えることができました。
　ひとえに、参加者の皆さんの温かいお心と、十和田市高齢介護課の皆さんのお力添えがあったからこそ、無事に最終回を迎えることができたかと思います。


　この場をお借りして、厚く御礼申し上げます。


　ありがとうございました。
　
　次回に向けて、勉強になったこと、改善すべきところ等、色々あります。


　それらを改善しつつ、ノルディックウォークが更に健康都市十和田市に寄与できるよう、私たちも頑張ります。






　
　今回で、今年度の冬季の運動不足解消事業は終了となったわけですが、待望の春がやってきます。




　聞いたところによれば、今回の参加者で約20名の方々が、当十和田ノルディックウォーククラブに入会されたとのこと。ヽ(^o^)丿




　定例的に歩く月曜ウォークはじめ、各種各地ウォークイベントがありますので、春からもしっかり歩きましょう。


　元気一杯歩きましょうね。