ここのところの冷え込みも緩んで、お外歩きには最適な気候。
しかも、ここのところの雪もあらかた融けて、スニーカーで歩いても問題ない状態。
ということで、経験者の6名と私は、おらんどーむを出て、外でエクササイズ。
そして、30分ほど外歩きを楽しみました。
当初、講義を聞いた組の皆さんも屋内で歩き方を確認した後は、外に出て歩きました。
それぐらい今日は気候が良かったです。
年明け後は、運動の場所を焼山にあるアネックススポーツランドに移して事業を行うこととなります。
向こうの方が広いけれど、さすがに年明けの焼山では外を思う存分楽しく歩く、なんてことは無理だろうなぁ。
前回撮り損なったスナップショット、そして本日参加された方たちの集合写真等をアップします。
これは、歩き終わった後のクールダウンをしているところですね。
遠くに山が少しだけ見えていますでしょ。
洞内から望む八甲田連峰の景色もなかなかイイものです。
ただ、持参したカメラではその景色をしっかり撮れなかったんですけれど。(´・ω・｀)
はい、股関節の運動もしっかりとね。ヽ(^o^)丿
一名早退されましたが、本日の参加者です。
皆さん、一枚目は緊張気味かと。
ようやく二枚目で笑顔と動きのある画が撮れました。ヽ(^o^)丿
年内の活動は、これにて終了。
おつかれさまでした。
次回は年明け第二週1/11(木)となります。
次回から開催が木曜日となりますのでお間違えの無いよう。
集合場所は、桜の広場前に、9時ですよ。ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
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