29年度スケジュール表 十和田ノルディック・ウォーク・クラブ
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年 月 日
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ス ケ ジ ュ ー ル
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集合場所・時刻
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◎29/4/9（日）
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・理事会(9時30分 ただし監事は９時集合)
・総会(10時～) 資料の関係上申し込み必要□申込期限４月５日厳守
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集合場所-南公民館
〃 時刻―左記
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4/１０（月）～
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「月曜ウォーク」毎週月曜日11月27日まで｛悪天候は中止｝
（コーチ不在でも会員同士で実施／ポール持参に限る）
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集合場所-桜の広場
〃 時刻-８:001時間
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◎ ♘
４/１６（日）
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「ノルディック・ウォーク講座」＝⑴整体とNW ⑵食と健康
⑶実技 □申込期限４月１２日 □受講料500円
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集合場所-南公民館
開催時間-9:１0～12:00
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◎ ♘
４/１８（火）
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「ノルディック・ウォーク講座」＝⑴ NWの効能と効果 ⑵骨粗しょう症とNW ⑶実技 □申込期限４月１２日 □受講料500円
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集合場所-南公民館
開催時間-9:１0～12:00
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◎ ▽ ♘
4/２３（日）
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「2017官庁街＆桜の名所をノルディック・ウォーク＝A10.1kmコース／B5.5ｋｍコース」
▽申込期限４月18日 (ただしポール持参者は申込不要)
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集合場所-桜の広場
〃 時刻-８：３０
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▽ 5/1２（金）
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「田園地帯をノルディック・ウォーク(7～８１ｋｍ)」＝十和田湖支所周辺
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集合場所‐ロマンパーク
〃時刻‐9：00
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▽ 5/23(火)
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「駒っこランドのつつじを見に行こう」－高森山往復9.8km
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集合場所-せせらぎコーストイレ前
〃 時刻-9:00
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▽ 6/16(金)
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「ノルディック・ウォークde10km歩いてみよう！」
：コース＝カケモ西→ポニー温泉→稲生橋→官庁街
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集合場所-桜の広場
〃 時刻-８:00
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◎ ▽
7/４（火）
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「浅虫海岸＆ホタル湖をノルディック・ウォーク(１０km)」
（海扇閣で入浴・昼食・送迎付）：募集人数20名（先着順）
▽参加費3,000円 ▽申込期限６月３０日
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集合場所-警察向空地
〃 時刻-８:00
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▽
９/５（火）
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「先人の技術見どころコースをノルディック・ウォーク7.7km」
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集合場所‐ロマンパーク
〃時刻‐9：00
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▽ 10/５(木)
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「秋の蔦沼めぐりコースをノルディック・ウォーク（２時間）」
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集合場所-蔦温泉
〃 時刻9:00
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◎ ♘▽
10/22(日）
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「2017日本の道百選 黄葉の官庁街＆稲生川せせらぎコースをノルディック・ウォーク= A10.1kmコース／B5.5ｋｍコース」
▽申込期限10月１８日(ただしポール持参者は申込不要)
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集合場所-桜の広場
〃 時刻-８:３0
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▽ 10/2８(土)
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「第３回おいらせ渓流14kmをノルディック・ウォーク」
【グリーンハウスと共催】 (途中中止し、各自バスで帰宅可)
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集合場所-焼山湧水館
〃 時刻-8:00
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▽ 11/1０(金)
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「雪の八甲田を眺めながらノルディック・ウォーク」
＝高森山往復9.8km
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集合場所-せせらぎコーストイレ前
〃 時刻-9:00
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▽ 11/1６(木)
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「新旧国道4号線を歩いてみよう」
＝（旧国道～道の駅とわだ～バイパス１周11.5㎞）＝
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集合場所-十和田イオン
〃 時刻-9:00
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▽ １２/８（金）
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「締めくくりウォーク」＝十和田イオン往復８．２ｋｍ
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集合場所-警察向空地〃 時刻-９:30
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♘◎1月23日
(火)
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「スノーシュー体験会」＝スノーシューを使ったウォーキング
R募集人数＝未経験者15名
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集合場所-緑地公園
〃 時刻-9：00～11:00
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◎ １月30日
～2月20日
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「駒っこランドでスノーウォーキング」
R募集人数＝15名（ただし、スノーシュー持参者は除く）
1月30日、2月6日、2月13日、2月20日（いずれも火曜日）
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集合場所-駒っこランド
〃 時刻-9：00～11:00
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◎２月27日(火)
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「蔦6沼スノーウォーキング」
R募集人数＝15名（ただし、スノーシュー持参者は除く）
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集合場所-蔦沼
〃 時刻-9：00～11:30
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◎3月6日(火)
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「奥入瀬渓流をスノーウォーキング」
R募集人数＝15名（ただし、スノーシュー持参者は除く）
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集合場所-焼山湧水館
〃 時刻-9：00～11:30
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◎3月１３日(火)
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「シーズン最後のスノーウォーキング」
R募集人数＝15名（ただし、スノーシュー持参者は除く）
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集合場所-蔦沼
〃 時刻-9：00～11:30
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3/23(金)
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「ノルディック・ウォークで鈍った体を動かそう」
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集合場所-桜の広場
〃 時刻-９:０0
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｛注意事項｝
＊◎印は事前申し込みが必要です。（必ずはがきで申し込むこと）
＊このスケジュール表以外に郵送・電話等の通知はありません。
＊新たなイベントや事業計画に変更が生ずる場合があります。その場合月曜ウォーク参加時に聞く、事前に問い合わせる、インターネットの「十和田ノルディック・ウォーク・クラブ」で検索する、の方法があります。
＊♘印は新聞又は広報でご確認ください。
＊▽印のある日はポールない方も参加可能です。
＊雨天、強風、降雪・路面積雪などの悪天候等及び指導員の都合等で中止になっても連絡はしません（ただし、はがきでの申し込みは除く）。
＊ポール及びスノーシューのレンタル料は、1回につきそれぞれ300円となります。
＊傷害保険等は各自かけてください。(クラブとして一切の責任を負いません。)
＊1年間行事（上記スケジュール表）に参加しない会員は、退会したものとみなします。
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