2019年4月2日火曜日

2019年度(平成31年度&令和元年度)ノルディックウォークスケジュール表

 2019年度のスケジュール表です。
 変更があり次第、月曜ウォーク等の場でお伝えします。

 今年度からの新しい試みとして、従前定例的に歩く「月曜ウォーク」に加え、毎週水曜日早朝に腰痛・膝痛等でまだ早く歩くことができない方向けに「メディカルウォーク」を設けました。

 月曜ウォークは市内各所を1時間から1時間半かけて歩きますが、このメディカルウォークは、官庁街及び陸上競技場周辺限定で約一時間、ゆっくりペースで歩きます。

 こちらへの参加者もお待ちしております。 (#⌒∇⌒#)ゞ





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