2016.4.17 定例ウォーキングのお知らせ

　十和田ノルディック・ウォーク・クラブの理事会・総会は本日無事終わりました。

　明日、4/18から毎週月曜日に定例ウォーキングを開催いたします。
　運動不足を自認されている方
　普段は一人で歩いているけれど、たまには仲間と一緒に歩いてみたい方


　ポールをお持ちの方限定となりますが、ポールを使った体操や色々なポールを使った歩き方をお伝えして、歩くことの楽しさを実感いただければ、と思って企画した次第。




　定例ウォーキングの開催要項は、次の通りです。


　4/18～11/28までの毎週月曜日　朝8時にポール持参のうえ、桜の広場に集合
　集まった人で、体操、そしてポールを手にウォーキングします。


　この企画。
　言いだしっぺは不肖、この木ブログ記事を担当しております私、せのうえでありまして。
　　(＃⌒∇⌒＃)ゞ


　自分自身にとっても、一週間の始まりのいい習慣になればいいなと思っています。
　無理せず、楽しく


　それが長続きの一番の秘訣であること承知しています。


　さぁ、春が来たぞう。ヽ(^o^)丿