2016.5.10 あの木なんの木 気になる木

　私は時間をみて一人で色んなコースをその時の思いつきで、本当に行き当たりばったり的に歩くのが好きな性質です。




　でも、毎週月曜朝のクラブ会員の皆さんと歩くのはそれとは全く違う楽しさがあります。


　例えば、私は、木の種類なんてまったくといっていいほど知らないのですが、山田会長は、登山を良くされる方なので、木の種類についてもよく存じ上げられていて、歩く足を止めて、街中の木々について木の名前と特徴などの話をしてくださいます。




　そんなお話を聞くだけで、自分が少し賢くなった気がしてくるのですから不思議なものです。


　桂子という名前
　桂の木というのは、自身が寿命となる前に跡継ぎをしっかり育てて、絶えることのないように続く木なのだそうです。
　そういう木だから、子々孫々絶えることのない子宝に恵まれるようにと、名前に採って、「桂子(けいこ)」と名付けたのだとか。


　そういうことなのかと今更ながら、昔の彼女の名前に思いを馳せた私でありました。(笑)


　コナラとミズナラの木の見分け方
　樹皮等では全く見分けがつかないそうです。
　では、何で見分けるのかというと、秋になって、どんぐりができたとき、その形状によって二つを見分けるのだそうな。


　一人で歩くのも楽しいけれど、みんなで歩くのも楽しいものです。


　

2016.5.9 ノルディックウォーク講座開催のご案内

今日も五月晴れの空の下月曜ウォークして参りました。　(＃⌒∇⌒＃)ゞ

アツいぐらいの日差しの下、皆で楽しく歩いてきました。

さて、今日は、今週末に予定している十和田ノルディックウォーククラブのイベントのご案内です。

5月号の広報十和田に掲載しておりますが、来る5/13,15の両日南公民館にて「ノルディックウォーク講座」を開催する予定です。



　まだ、御席に若干名余裕があるようです。

　この機会にぜひ、どうしてノルディックウォークが効果的な運動となるのか、またその歩き方等について学んでみませんか。

　当日は会長のほか、不肖ワタクシも整体師としての立場から30分ほどお時間をいただいてレクさせていただく予定となっております。

　大勢の方にノルディックウォークの魅力を知っていただきたいと思っております。
　大勢の方のご参加をお待ち申し上げております。
　　(＃⌒∇⌒＃)ゞ

2016.5.2 月曜ウォーク③

　今日は素晴らしい五月晴れの朝でした。
　参加者は、12名。
　
　過去２回は、官庁街を歩きましたが、今日は足を延ばして、稲生川沿いのウォーキングコースを歩きました。


　
　ソメイヨシノは、葉桜になっていましたが、枝垂桜や山桜たちは、まだ花が残っていました。
　

　この画像の右手に残雪をいただく八甲田連山が見えるのですが。
　カメラマンの腕がイマイチなもので、写ってませんね。(-_-;)
　青空とのコントラストが素晴らしかったです。


　予定より一寸多めの時間を歩きましたが、気候も良くいいエクササイズでした。




　そうそう、歩き始めに際して、昨日のデーリー東北に4/29の歩いた記事が載っていた話と、テレビでポールウォーキングが取り上げられたという話をさせていただきました。
　クラブの会員の方数名ほどこの番組をご覧になっているという方がいらっしゃいました。


　うれしいことです。


　これで、ポールを持って歩くことが健康にイイということがもっと周知されるようになればいうことなしなんですが。　(＃⌒∇⌒＃)ゞ




　ポールウォーキングが取り上げられた番組は、以下の通りです。　
　
　三宅裕司が司会を務める朝の健康情報番組【健康カプセル　ゲンキの時間】　
　5月1日(日)　7：00～7：30 TBS系全国ネットにてポールウォーキングが紹介されました。

　青森だと、ATVですね。


　http://hicbc.com/tv/genki/archive/160501/
　
　病気になりにくい歩き方の秘訣として...
　中之条研究の青柳先生の解説に続き
　駒沢公園ロケとスタジオ収録の構成で短いながらもPWの魅力をウォーカーの感想も織り交ぜながら放映されました。

　

2016.5.1 先日のウォークの模様が新聞で記事になりました

2016.5.1付けの新聞です。
　十和田ノルディックウォークのイベント模様をデーリー東北さんが記事にしてアップしてくださいました。
　筆者と思しき人物も写り込んでおります。ヽ(^o^)丿
　参加いただいた竹内さん
　とても楽しかった旨記事にコメントが載っていますよ。

2016.4.29 雨ニモマケズ 風ニモマケズ

　十和田ノルディックウォーククラブの今年度初の大掛かりイベントは、雨天のため、中止としました。
　それでも集まった会員他参加者の皆さんで、降雨が弱まってきたのもあって、歩いてきました。


　6キロコースですけれど。
　
　気温も低めでしたが、歩いているうちにポカポカしてきて、楽しい二時間でした。




　昨日からの雨で、ソメイヨシノは殆ど散って、ピンクの絨毯化していましたが、山桜と枝垂桜はウォーキングコースで若干残っていましたかね。

　今日は、撮りました画像を中心にアップさせていただこうかと。
　そうそう、デーリー東北さんが、雨の中取材に来てくださいました。

　ゴールデンウィークの中のいずれかの日にアップされるだろうとのこと。
　
　記事をオタノシミニ。


　それでは、画像アップします。

青銀北園出張所前のしだれ桜前にてミーティング

稲生川沿いの遊歩道をウォーク



歩く 

更に歩く(笑)

 

 はい、ポーズ

 稲生川の水路です。

芝桜を背に一枚

 

 もう一枚(笑)

 お約束の撮影場所で

 もう一枚(笑)

 官庁街通りに戻ってきて



 もう一枚(笑)

 消防署前にて

信号待ちしている面々です。

赤信号では立ち止まりましょう。　(＃⌒∇⌒＃)ゞ

2016 日本の道百選 官庁街通りをノルディックウォーク

　おしらせです。
十和田ノルディックウォーククラブイベント
　「官庁街通りをノルディック・ウォーク　桜回廊編」です。


　昨年、今年と二年続けて桜の開花が早かったようで、満開の桜の下を歩く予定でしたこのイベントですが、残念ながら桜の花が散った後を歩くイベントになりそうです。


　すでに花は満開の峠を越え、桜吹雪な月曜日であります。
　そして、週央には降雨の予報も。


　となりますと、このイベントも実施が危ういことが想定されます。

　せっかく、こんな幟旗も準備したんだけどなぁ(´・ω・｀)

　
　ま、中止になったときは、月曜ウォークでお会いしましょう。
　

　

2016.4.25 月曜ウォーク二回目

　土日と好天そして満開であった十和田市官庁街の桜たち。
　今年は、桜流鏑馬も話題で、かなりの人出があったようですね。


　そして、今日の月曜日です。

　今日も真っ青な青空と桜、そして散り始めた花びらの下、しっかりウォークしてきました。

　この画像は、ウォーク前のポールを使った準備体操です。
　しっかりと、カラダを解してから歩きます。

　この後、官庁街を歩いたのですが、来年のポスター等に使用したい桜並木の下を歩くの図を撮影しながらとなりました。(笑)

　はい、当然に吉永小百合さんのJRポスターと同じ構図でも撮らせていただきましたよ。ヽ(^o^)丿

　

　気分は大女優です。ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿