2021年度 十和田ノルディックウォーククラブ スケジュール表

 

2021.3.20 2020年度冬季運動不足解消事業

　十和田市屋内グランド「こまかいどーむ」にて12月から開催されていた『冬季運動不足解消事業-冬の運動不足解消はノルディックウォークで-』が3/17に最終講座を無事終えました。

　以下、最終日の画像提供がありましたので、アップさせていただきます。

　コグニサイズやニーアップ、そしてとてもきれいな姿勢で楽しそうに歩かれています。

　当日参加された方の集合写真

　ニーアップ

ウォーキングの様子

コグニサイズ

　広報十和田3月号のこまかいドームを紹介する記事にて、当クラブメンバー三浦さんのコメントが紹介されています。
　以下のサイトにて、ご覧いただけます。

　 広報十和田3月号こまかいドーム紹介記事

2021.3.15 歩き始めていますか?

 　今冬のブログ更新は、ネタが上がってこないのもあって、暫くお休みしておりました。
　ようやくというか、待望の雪解けが進んでいます。
　特に今週は、気温が高めで推移する予報もでております。

　あの12月・1月の雪を考えると春は遠い先なのではとも思えましたが、ここに来て、道路に積み上がっていた雪たちはあらかた融けてなくなりました。
　まだ除雪で積み上げられた雪の塊が山のごとくなっているところもありますが、この天候が続けば、一週間程度でなくなるものと思われます。

　待望の4月に向け、皆さん「足慣らし」されていますか?

　今日など最高気温は15℃にも上がりました。

　歩いていて、少し汗ばむような陽気でした。
　そろそろ足慣らしがてら歩き始めませんか。

　来週、3/22・24は来年度のスケジュールを配布予定となっています。

　集合場所は、桜の広場。
　時間は両日とも9時30分となっております。

　以下の画像は、今日渡しが歩きがてら撮ったスナップショットです。
　

　稲生川沿いのウォーキングコース脇に捨てられた雪もかなり融けました。
　一時はうず高く積み上がっていましたが、歩道部分の雪はなくなっています。

　画像下に四角いコンクリ上のものが写っています。
　これ、コンクリブロックです。
　何処から誰が雪とともに投げ捨てたのか皆目見当がつきませんが、そこに存在していました。

　そして、これです。
　空の青さが眩しい官庁街通りです。
　我々の目の保養のため（笑）、桜の剪定作業が進められています。
　中央交番近くの桜の木です。

　あと、撮りませんでしたが、現在図書館脇の駐車スペースにバスの停留所を作る工事が進められています。
　あとは、タバコ会館とその裏のアパート群を取り壊した跡地を駐車スペースにすべく舗装工事も進められていますが、歩くことに支障ないようでした。

　稲生川ウォーキングコースですが、木彫並べられているエリアは日当たりの関係もあるのでしょうまだ雪解けが進んでおらず、歩きにくい状態のところもありますが、市内は総じて歩く環境が整いつあります。

　　　　　　　　　　

　来月の定例ウォークスタートに向けて、そろそろ足慣らし始めてみませんか。

2020.11.30 定例ウォークこれにて今季無事終了😄

 　カレンダーの都合上、今日月曜日が今季のノルディック・ウォーク定例歩きの最終日となりました。

　今年は、バス移動を伴うイベントが軒並み中止とせざるを得ない特殊な一年でありましたし、定例ウォークも一時中止とした期間もありました。

　それでも、歩くことができる日は、多くの参加者を得て皆で元気に歩くことができました。

　残念なのは、水曜日のメディカルウォークに去年参加していただいていた方たちに開催している状況を伝えきれなかったことかな。

　中止、再開もこのブログを掲示板代わりに見てくださる方しか、伝えることができませんでしたから。

　先週の水曜日と同様、今日月曜日も年間最多出席者の皆さまを表彰しました。

　いつもだと、春先の総会の折、表彰していたのですが、コロナ禍のもとで開催もできず、今日まで表彰を延期しておりました。

　(先週水曜日表彰分につきましては、筆者がカメラを持参しておりませんでしたので、画像ありません。　スミマセン　m(_ _)m)

　桜庭さんおめでとうございます。

　

　続いて、佐藤さん。
　カメラ目線をお願いしましたが、逃げられました。😅
　

　表彰の2名を含む参加者全員で記念写真を撮りました。

　

　皆様、お疲れさまでした。

　冬期クラブ活動のスノーシューイベントに参加される方は雪上で、それ以外の皆さんは、来春また再会しましょう。

　春にはコロナが一段落していることを願って。

 　今季もしっかり歩きました。

　また、皆さんと元気に歩ける日が来ますことを。

　お疲れさまでした＆ありがとうございました。

2020.11.16 今日は暖かく歩けました&中村コーチ活動

　 本日も今季残り僅かとなりました定例ウォークを楽しみました。

　20名超の参加は、嬉しい限りです。

　つい先日の月曜ウォークが多分初めてとなる降雪・横殴りの北風によって、中止の憂き目となったことがまるで嘘のよう。

　今月になって朝晩の冷え込みがきつい日が多くなりましたが、今朝はポカポカな「陽気」でありました。

　途中でアウターを脱いで、腰に巻きつけて歩かれる方も。

　先日、11/13のデーリー東北にて当クラブのコーチ中村陵子さんが「本業」の野菜ソムリエとしての活動で記事に取り上げられましたので、そちらを転載いたします。

　当クラブのコーチ陣は、プラスアルファを皆さんお持ち、であります。😄

2020.11.4 2020冬 冬場の運動不足解消事業

　 広報とわだ11月号　8ページに今冬の運動不足解消事業に関する案内が掲載されました。

　場所は今までの焼山アネックスドームから西22番町に新設された屋内グラウンド「こまかいどーむ」となります。

　会場キャパの都合から、募集人員は20名となっております。

　申込先は高齢介護課高齢者総合支援室となっております。
　参考までに広報十和田の該当掲載ページをアップしておきます。

　http://www.city.towada.lg.jp/docs/2020102900013/files/p08.pdf

2020.10.30 第5回日本の道百選 黄葉の官庁街&稲生川せせらぎコースをノルディック・ウォーク

 　気温低めでしたが、歩くのに心配だったのは、空模様。

　低く垂れ込めた雨雲がどうにも気になりました。😅

　案の定途中からポツポツと降り出した雨は、気温の低下と冷たい風と相まって、なかなかに歩き続けるには厳しい天候に。

　で、10キロコース、6キロコースともにショートカットして戻ってきました。😭

　ことしは、コロナに振り回され、予定した行事もほとんど中止となり、なかなかうまく行きませんでした。

　来月にはイオンまで歩くイベントが予定されていますが、晴れるとイイね。😄

　今回は、コロナの影響下にあることもあって、県内の他地域の方の参加もなく、メンバー限定のウォークイベントとなりました。

　よって、毎回恒例にして撮っているスタート前の集合写真もなしで、寂しいイベントショットではありますが、オープニングセレモニーの模様と終了後のお楽しみ抽選イベントの様子を撮りましたので、それらをアップします。