2019.11.18 月曜ウォーク初 大清水神社へ

　


　今朝は、しばれました。
　それでもここ数日続いていた強風はなく、歩くには最適な天候かと。
　実際、ここ数日は降雨もありましたが、風が強くて外を歩くにはなかなか厳しい天候でありましたから、かくいう私も久方ぶりに歩きました。　(＃⌒∇⌒＃)ゞ


　寒いと言っても手先が悴んで、温まるまでが辛いぐらいかな。
　それでも道中だんだんと体が温まってくる感じは何ものにも代えがたい。


　カラダがポカポカしてきて、軽くなる気がしてきます。


　本日は主催の２名を含めて、計１８名の参加でありました。
　もう少し多くの参加が見込まれないかと思われましたが、しょうがない。
　先週水曜日の水曜ウォークは天気がポカポカだったこともありますが、３０名もの参加者でありましたから。


　　
　今日のウォーキングコースは、大清水神社への道。
　来週歩こうかと考えていた「今期の閉めに、大清水神社」でありましたが、来週の天気も怪しいし、開催も難しいかもとなると、今日しかない。
　
　元町の交差点を目指し、なるだけ交通量の少ない歩道の広い道を選んで歩きました。


　距離としては、いつも歩くコースと大差ないのですが、旧国道４号を横切りますので、そこだけ注意。


　で、現地について、休憩がてら参詣。


　三本の白タモの樹、そして湧きいずる水。
　十和田というか、三本木発祥の地と言われています。


　この大清水神社のいわれ等はご存知の方もいらっしゃいましたが、自分も含めほとんどの方は訪れたことがないというスポッとでありました。


　いわれが刻まれていました。
　

　こちらが、お社の裏に聳え立つ樹。

　しろたもの樹について
　

　タモの樹といえば、私八戸出身なもので、田面木(たものき)という地名があります。
　櫛引八幡宮の近くですね。


　タモの樹とコクワの樹の樹皮を煎じて飲むと排尿が促されるとか。
　おしっこの出がわイマイチな人達に副作用の心配のない利尿剤的な使われ方をされたと聞いたことがあります。
　
　シロタモの樹は、この画像を含め、敷地内に二本。
　三本は発見できず。(笑)


　ただ、樹皮が白くてつるつるなので、かなり目立つ樹であります。

　こちら、ブログ用に(笑)、お社をバックに記念写真。
　いずれも甲乙つけがたく、全て掲載。　(＃⌒∇⌒＃)ゞ

　こちらはお社の全景を入れて

　１０分ほど滞在し、帰途へ。
　道中、来た道をそのまま引き返すというのもなんなので、別の道を通りながら、桜の広場へ。


　そうそう、このあたりは市長のご自宅もありましたので、帰路のコースの中に入れさせていただいて、その前を歩いてきました。(*^o^)／＼(^-^*)


　で、こちらが桜の広場。
　噴水は、水が抜かれた後の囲いに先日来の風で木々の葉っぱが自然とここに集まっていました。
　なかなか集めようとしてここに集まるものではあるまいて。


　枯葉ダイブとかできそう。ヽ(^o^)丿

　今期あと残すところ、月曜ウォークは来週の一回となりました。

　天気が持ってくれれば、そして降雪予報が積雪とならないように。

　それにしても、歩くって楽しいですね。(*^o^)／＼(^-^*)

2019.11.4 月曜ウォーク初の新山神社へ

　好天なれど、今朝の冷え込みはきつかった。　(＃⌒∇⌒＃)ゞ
　今月から、いつもの稲生川沿いのウォーキングコースは、コース脇に植えられている防風林を伐採するので、通行止めにするとのことでしたので、どこか良いコースはないかと、歩いていたら、良いところ見つけました。


　交通量が少なく、歩道がそれなりの広さがあるところ。


　官庁街通りを西へ。
　そうするとカケモ西金崎店が見えてきます。
　そこを道沿いに、赤沼地区を目指して歩きます。


　山(台地)を掘削して道を作った趣のその道路。


　坂を下った途中にある新山神社を目指して歩きました。
　到着後、参拝、休憩、そして写真撮影。
　
　里の鎮守さまとして長い歴史のある神社らしく、立派であります。
　

　ブログ用に、皆で記念に集合写真。(*^o^)／＼(^-^*)
　

　鳥居をしっかりフレームに入れてもう一枚。

　そして、こちらは神社鳥居付近から望む、八甲田の山並みです。
　東の方角には、遠く名久井岳の姿も見ることができました。


　ビバ、晴天、です。

　歩いて、一時間ちょっとの丁度いいコースでした。

　来週は、新山神社から、西小に至る通学路をぐるっと回ってのプチロングコースを歩く予定としています。

　そして、再来週は更にロングで歩こうとブログ管理人は企画しているのですが、同意が得られるかどうか。

　本当は、地元の神社巡りシリーズとして、十和田発祥の地と言われている大清水神社に行きたいのですが、交通量の多い旧国道４号線を横切らねばならないので、実現は難しいかな。

　外歩きを皆でできる期間は、今月のみ。

　しっかり、楽しく歩きましょう。

2019.10.31 広報とわだで確認してください

　

　もうすぐ冬、です。

　雪はまだ降らないけれど。

　今年も予算がついて開催できることとなりました。　(#⌒∇⌒#)ゞ

　

　広報とわだ１１月号の１５ページに冬季運動不足解消事業「ノルディックウォーク参加者募集」の記事が掲載されております。

　昨水曜日の参加者の皆さんには、掲載されるのでもし参加希望はお見逃しなくという告知をさせていただいておりました。

　

　この画像はちぃと見にくいのですが、広報とわだの記事をご確認いただき、高齢介護課の窓口まで、申込みいただければと思います。

　限定２５名なので、過去参加したことがない人でやってみたい方は、早めの申し込みが肝要です。

　ただ歩くだけでなく、指導経験豊富な指導員たちによる食、運動の効果、腰痛・膝痛対策、コグニサイズ等の講義も、各回予定しております。

　毎週木曜日、全１４回の開催予定となっています。

　御参加お待ちしております。　(#⌒∇⌒#)ゞ

2019.10.29 黄葉の官庁街通り&稲生川せせらぎコースをノルディックウォーク

　先週の土曜日は、雨に祟られてしまいましたが、今日の十和田市は、風が少し冷たいかな、という気候でありましたが、歩くにはほぼ問題なし。
　
　当クラブの秋の恒例行事。
　黄葉の官庁街通り&稲生川せせらぎコースをノルディックウォーク、です。


　桜や銀杏の木々が紅葉・黄葉する街中をノルディックウォークしてきました。(*^o^)／＼(^-^*)


　以下、スナップショットを中心に

　桜の木が紅葉するとこんな感じに。
　イイ感じですね。
　集合時間前に撮ってみました。

　オープニングセレモニー。
　山田会長の挨拶です。

　拝聴する参加者の皆さん。

　そして、こちら、県連の小田桐理事。

　スタート前に、集合写真。
　いつものことですが、私は撮る専門のため、写っておりません。ヽ(^o^)丿

　同じようなショットではありますが、新装なった市役所の庁舎をバッグに。

　こちら、年代もののポールをお持ちになられた青森市からの参加者。
　ウォーキング協会(因みに、昔は、「日本歩け歩け協会」って言っていたのよね。お茶の水に本部があったんだけれど、看板を見て不思議な名前の協会だなぁ、と思った当時の私。)からノルディック協会が独立した時を知るとのこと。


　こちらのポール。
　ハタチ製のもの。
　長く使っていなかったとのことですが、先端のゴム部分が傷んでいる以外問題なく使えるそうです。

　そして、こちら、歩く際のショットは、撮っていませんでしたので(笑)、ゴールした後の、クールダウンの様子を撮りました。
　

　こちらは、ゴールした後のお楽しみ抽選会の様子を収めたもの。
　提供は、山田会長の自宅農園にて作った農作物と佐々木事務局長のご自宅の田圃で作られた新米です。


　以下のショットは、食用菊の花の贈呈シーンです。
　この前にも、白菜、大根、ヤーコンの贈呈シーンがあったのですが、撮影者たるワタクシが色々と参加者から質問をお受けしていたもので、撮り損ねてしまったわけです。　┐('～`;)┌　

　そして、ここからは、佐々木事務局長提供の令和元年度の新米です。
　

　
　本年の当クラブのイベントは、明日の水曜ウォークと１１月の月曜ウォーク・水曜ウォークを残すのみ。


　雪が降るまでのあと少しの間、屋外をしっかり歩きましょう。


　

2019.10.21 週末の天気やいかに

　昨日の日曜日に引き続き、きょう月曜日も晴天也。
　八甲田の山並みの稜線も綺麗に見られましたが、山の中腹にまで紅葉が広がっている姿が見て取れました。


　そうそう。
　来月から暫く、稲生川のウォーキングコース沿いの木を伐採するという張り紙が。
　
　具体的にいつどのあたりの木を切るのか不明ですが、通行止めにするという旨ありましたから、別のコースを歩くことになります。
　
　小一時間歩き終え、桜の広場につくころ、幼稚園、保育園の集団がそこに。


　はい、あす、あさってあたりの新聞にも載ると思いますが、秋の防火運動に集結せし、子供たちでありました。
　月曜日に催されることが多いので、よくかち合います。　(＃⌒∇⌒＃)ゞ


　みな、揃いの法被を着ています。


　親御さんたちにとっては、我が子の晴れ姿を一枚撮りたくなるのでしょうね。
　

　水曜日も何とか天気は持ちそうなのですが、台風21号の進路が心配であります。

　進路予想ではどうにも土曜日に青森にかかりそう。

　この土日は、奥入瀬ウォークなんです。

　去年の悪天候の悪夢がよみがえる。＿|￣|○

　何とか天気が持ってくれれば。

　そして、もっと気になるのは、来週の火曜日の天気。

　こちらも黄葉の官庁街を歩くノルディックウォークイベントが予定されているところ。

　どちらも晴れてくれないかな。(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)

2019.10.14 阿闍羅山一周ウォークイン大鰐

　今日の月曜ウォークの記事はアップしましたが、佐々木事務局長から今日の大鰐のイベントに参加したスナップショットの提供がありましたので、そちらを紹介しようかと。




　大鰐も晴れだったんですね。
　歩く前には、きちんと準備運動。
　これは、ポールを使った平泳ぎか、バタフライか。
　肩甲骨周りをしっかり動かします。

　歩く前にエントリーしているところですかね。

　歩いた後の昼食のショット。
　10㌔コースだと伺っています。ヽ(^o^)丿

　最後は参加者全員の集合写真で。

2019.10.14 体育の日に歩く (＃⌒∇⌒＃)ゞ

　前回の更新からほぼ一か月経ってしまっていました。<(_ _)>


　いや、月曜日も水曜日もしっかり歩いては入るんですよ、毎週。
　でも、これと言って、書くことがないと、更新が滞ってしまうのよね。




　台風一過の後は、大体生暖かい風が残るもの、というのが常なのですが、今朝の十和田は冷え込みました。(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)


　集まったみなさんたちもしっかり上着を着込んでいらっしゃいました。


　今日は、大鰐の阿闍羅山一周ウォークイン大鰐が開催されるので、そちらにバスを仕立てて参加している人が多かろうと思ったのですが、予想外の14名の参加者。


　寒かったし、今月下旬は、黄葉の官庁街ウォークや奥入瀬渓流を歩くイベントが目白押しだし、祭日だし、と、いうことで、多分よりもちょっと長めのコースを歩いてきました。




　意識的に普段の速度よりも早めに歩きましたが、それでもみなさんしっかりついてこられます。
　話す口調も止まらず、話しながらよくついてこられるなぁ、と感心する自分。(笑)




　しばし歩くと体がポカポカしてきて、汗ばんできます。


　途中休憩の折は、上着を脱いで、腰に巻きつける人も多かったですね。




　次回、次々回になるのか、西金崎のカケモの前を通って、赤沼に至る十和田では一寸珍しいアップダウンのあるコースを歩いてみようと画策する私でした。


　下旬のイベントの後の方が良いかな?




　大鰐に参加した方々からスナップショットの提供があればそちらも記事に書きたいのですが。